Qué es Buddhi?
Te contamos.
Buddhi proviene del sánscrito y significa despertar o iluminar.
En la filosofía Samkhya se asocia al intelecto y al discernimiento: la capacidad de observarnos, cuestionarnos y aprender de nuestra experiencia.
Buddhi es ese espacio interno que nos permite tomar conciencia de cómo pensamos, cómo sentimos y como nos habitamos.
Quién soy?
Soy Belu, profesora de Hatha Yoga, Yogaterapia y Yoga Nidra formada en Centro Ananda Yoga. Allí también me especialicé en Yoga prenatal, postnatal y ciclicidad femenina, y me forme en Arteterapia y meditación en Bioveda.
Llegué al yoga por una búsqueda personal. Experimentar sus efectos en mi propio proceso fue lo que me impulsó a formarme y a compartir esta práctica con otras personas.
Buddhi nace de esa intención: crear un espacio consciente, con clases y propuestas que acompañen procesos reales. Un lugar para mover el cuerpo, encontrar algo de calma y desarrollar mayor conexión con uno mismo.